صحت

اونچی آواز میں خود سے کلام کرنا علمی صلاحیتوں کو کافی حد تک بہتر بناتا ہے روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران خود سے بات کرنا ..مزید پڑھیں

سماجی روابط آکسیٹوسن اور ڈوپامائن کے اخراج کو متحرک کرتے ہیں دوستوں کا ہونا نہ صرف آپ کی سماجی زندگی کے لیے اچھا ہے بلکہ ..مزید پڑھیں

سبز چائے متعدد صحت کے فوائد کی حامل ہے، دودھ شوگر کی سطح کو بڑھنے میں سست کرتا ہے جب آپ اپنی شوگر کی سطح ..مزید پڑھیں

اوزمپیک جسم کو زیادہ انسولین پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے،جسم میں پیدا ہونے والی چینی کی مقدار کو کم کرتی ہے اسلام آباد(ویب ڈیسک ..مزید پڑھیں

جلدی جاگنے سے آپ کو غذائیت سے بھرپور ناشتہ تیار کرنے کا موقع ملتا ہے اسلام آباد:(ویب ڈیسک )طلوع آفتاب سے پہلے جاگنے کے بےشمار ..مزید پڑھیں

دل کی بیماری سے ہونے والی اموات کینسر، حادثات اور کورونا سے ہونے والی اموات سے زیادہ پائی گئیں اسلام آباد:(ویب ڈیسک)ایک نئی رپورٹ میں ..مزید پڑھیں

ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں ٹائپ 3 ذیابیطس کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے آباداسلام:(ویب ڈیسک)ٹائپ 3 ذیابیطس ایک مبہم اصطلاح ہے جو بعض ..مزید پڑھیں

ایسے وقت میں بارش قدرتی نظام کی تجدید کرتی ہے سردیوں کے موسم میں بارش کا سب سے بڑا بنیادی فائدہ ماحول اور مجموعی ماحولیاتی ..مزید پڑھیں

برش کو صحیح طریقے سے پکڑنے سے بھی دانتوں کی صفائی پر فرق پڑتا ہے اسلام آباد:(ویب ڈیسک)اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کرنا ..مزید پڑھیں